العودة إلى الأسرة والطفولة
دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين
صحة وأسلوب حياة
4.3
21:46
الوصف
الوزن السّليم في الغذاء الحكيم فمن أراد إنقاص وزنه عليه أن يُحسِّن من نظامه الغذائي، وألّا يُفرط بتناول الطّعام، وإن كان يُعاني من زيادة في الوزن فيجب أن يتّبع نظامًا غذائيًّا سليمًا؛ لكي يبتعد عنه كُل ما هو سقيم.
ملخصات مشابهة
الأكل اللاواعي
برايان وانسينك
روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي
مبادئ الباليو
جون ديورانت
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف
الست البسيطة
كلينتون دوبينز
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
خرافة النباتية
ليير كيث
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
العقل الخارق
كارول فوردمان
أزواج في الأسر
إستر بيريل
التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس
الرياضي الواعي
جورج مومفورد
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.